Ресурси для отримання безкоштовної фахової психологічної допомоги

Центри і платформи

 

Довідкова служба. Чіткі поради як діяти у разі надзвичайної ситуації: https://dovidka.info/

Програма “Розкажи мені” Інституту когнітивного моделювання спільно з Офісом президента.  Потрібно коротко описати свій запит і залишити заявку на сайті https://tellme.com.ua/

Проєкт “Варто жити”.  Лінія допомоги працює з 11:00 до 19:00 з понеділка по п’ятницю. Зв’язатися: 5522 — для абонентів lifecell і Vodafone Ukraine; (093) 170 72 19 — для абонентів Kyivstar.

Консультаційний центр кафедри психології та психотерапії УКУ “Порадня(кризова психологічна допомога, не довготривале психологічне консультування) Графік роботи: 9:00-23:00. Писати чи телефонувати в телеграмі. Контакти:  +380965807688 @poradnya1
+380500732903@poradnya2
+380965814896@poradnya3
+380934347701@poradnya4
+380958744062@poradnya5

Центр когнітивно-поведінкової терапії та консультування. Зареєструватись через кнопку “Записатись на консультацію” на сайті https://kpt-center.com.ua/

Кризовий центр медико-психологічної допомоги. http://psychology-naes-ua.institute/info/156/Звернутися з повідомленням на офіційну сторінку Центру у Facebook. Зв’яжеться кризовий консультант.

Львівський міський центр соціальних служб надає підтримку на своїй цілодобовій лінії психологічної підтримки – 0800307305. Дзвінки з будь-яких операторів безкоштовні.

Волонтерська психологічна служба в Чернівцях та області. Гаряча лінія: 0667987653 Телеграм-канал, на якому будуть актуальна інформація і контакти https://t.me/psy_volonter_cv.

Національна психологічна асоціація (НПА) (кризова психологічна допомога, не довготривале психологічне консультування) Консультації у телефонному форматі чи через відео зв’язок. Потрібно написати на електронну пошту help.me.npa@gmail.com.

DBT Center Ukraine. Центр діалектичної поведінкової терапії проводить онлайн-тренінги про навички переживання стресу: facebook.com/dbtcenterukraine

Платформа KAF. Ізраїльська програма з безкоштовною дистанційною підтримкою українським сім’ям, які потребують медичної та психологічної допомоги: https://www.kaf-assist.org/

Центр психологічної підтримки “ОбійМи”. Психологи-волонтери допомагають українцям пережити стрес:  https://bit.ly/3hYlEmK

Центр психологічного консультування і травмотерапії Open Doors («Відкриті двері»). Зареєструватися за посиланням https://forms.gle/shGdoUvNQNghXoxY7 або у чат-бот:       https://t.me/odukraine_bot

 

Гарячі лінії

0800211444 – цілодобова психологічна допомога українцям.

7333 – Lifeline Ukraine запобігання самогубств, підтримка психічного здоров’я.

0800602019 – контакт-центр МОЗ, медична консультація.

 

Чат-боти у Telegram

«Психологічна допомога українцям під час війни»: t.me/PsihologDopomogaWarInUa2022

«Друг. Перша допомога»: @friend_first_aid_bot

Psy.for.peace: @Psyforpeace_Bot

Джгут 2.0. Перша допомога. @FastAid_bot Розкаже, що робити, якщо ви не знаєте / не пам’ятаєте алгоритмів дій при інфаркті, інсульті, зупинці серця, а також інші поради першої медичної допомоги.